Zelený čaj

24.09.2014 18:25

Zelený čaj je můj oblíbený dopřávám si ho vždy po snídaní, kdy mě nastartuje do nového dne.

Proč pít zelený čaj?
-je plný antioxidantů,
-má stimulační ůčinky,
-podporuje spalování tuku
-zlepšuje paměť.

Místo sáčků kupujte čaj sypaný. Dbejte na správnou přípravu(u každého druhu čaje je jiná). Já osobně čaj zaliji vodou 70-80c a nechám luhovat cca 3minuty, poté přecedím.