Zdravíme všechny nadšence fitness a zdravého životního stylu, prostě všechny veselé lidi, co si chtějí užívat života naplno! :)
Dozvíte se zde plno rad a receptů! :)
Novinky
Avokádová pomazánka
23.09.2014 19:59
Avokádová pomazánka
Suroviny:
avokádo (vybírej spíše ty se zeleným odleskem-ne ty...
Začínáme se cvičením, díl 3-odpočinek/regenerace/
23.09.2014 10:55
Odpočinek, relaxace, regenerace, uvolnění, takto můžeme nazvat jednu z důležitých částí Vaší cesty...
Začínáme se cvičením, díl 2-pohyb
22.09.2014 23:41
Správný výběr poyhybu je klíčový k tomu, abychom dosáhli našeho cíle, ať už je to spalování tuku či...
Začínáme se cvičením, díl 1-strava
22.09.2014 22:43
Pokud jste se rozhodli, že se sebou, se svým tělem a celkově se svým životem uděláte, máme pro Vás...
Proteinová pomazánka
22.09.2014 22:14
Jako první recept Vám přinášíme vynikajíí tuňákovou pomazánku. Je rychlá, snadná a chutná!! Co víc...
Spuštění blogu 22.9.2014
22.09.2014 19:52
Dne 22.9.2014 byl spuštěn blog o fitness.